. 💎 👇👇👇 ✅ترک سودازا ها مثل مواد کار خانه ای، چه خوردنی چه مالیدنی مثل شوینده های شیمیایی ✅به جای مایع دستشویی شیمیایی ازصابون طبیعی مشکات استفاده شود. ✅در مایع ظرفشویی شویی نصف سرکه مشکات و نصف مایع باشد. ✅تغییردادن صابون وشامپو شیمیایی حمام ✅استفاده ازدستمال نخی به جای دستمال کاغذی ✅رفع یبوست ✅سرکه + روغن زیتون بعد از غذا ✅آب جوش به جای تمام مایعات ✅دمنوش بنفشه + ترنجبین یا فلوس+ عناب ✅سه مرحله حجامت عام ✅دستور نوره درمانی شهرنوره و حنای درمانی شهرنوره ✅مصرف خوراکی های ترش وشیرین مثل سرکه انگبین مشکات ،شربت آبلیموی مشکات و عسل ارگانیک🍯 مشکات @shahrenore @meshkatqom