: 💯 پیشگیری از مشکلات جنسی آقایون👇🏻 1⃣ ترک قرص های شیمیایی بخصوص قرص هایی که برای مشکلات جنسی میدن مثل👈🏻 ب2 و ترامادول❌ 2⃣ نوره هر هفته (خیلی خییللی خیییلللی مهم )✌️ 3⃣ استفاده مدام از نخود میل کردن هفته ای سه وعده نخود آب به همراه آویشن نمک 4⃣ حجامت چهار بند حداقل سالی یکبار 5⃣ داشتن تحرک و فعالیت ::