5.84M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
دوستان بازنشسته اگر هر روز فقط دو دقیقه دقیقا به همین طریق نرمش کنید . از هفتاد نوع مریضی در امان خواهید بود و درد مفاصل خود را هم معالجه خواهید کرد . فقط دو دقیقه در هر روز .