4.29M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
کوکو اسفناج
مواد لازم 👇🏻
🌱300 گرم اسفناج
🌱چهار عدد تخم مرغ
🌱دو قاشق غذاخوری آرد
🌱نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و پاپریکا
🌱دو حبه سیر رنده شده
نکته 👇🏻
داخل فیلم گفته با ماست سرو بشه
ولی شما این کا رو انجام ندید. کلسیم موجود در ماست،نمیذاره آهن اسفناج جذب بدن بشه.
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾