اولین راه برای ترک وعده ناهار گرم کردن معده می‌باشد.
⚜بهترین کار که در روایات بسیاری برای گرم کردن معده وجود دارد خوردن نمک قبل و بعداز غذا می باشد.
⚜اگر معده سرد و مرطوبی دارید نمک و آویشن قبل و بعد از غذا توصیه می شود.
⚜ و اگر مشکل سردی با نفخ و ترش کردن و معده درد همراه است از هاضوم قبل و بعد غذا استفاده کنید.
🍃🍏زندگی به سبک اسلامی ایرانی💁🏻♂️
https://eitaa.com/joinchat/2144469250Cb22c7fb787