#آیا_میدانید_کهسرگیجه اغلب از کم خونیه؟
خوراکیهای خونساز👇
✅گوشت گوسفندی را روی زغال یاگاز کباب کنید بخورید( البته در صورت توان مالی 🙄)
✅فالوده سیب
✅چهارمغز
✅دل بره
✅گوشت کبوتر
✅شربت شیره انگور یا سه شیره
✅سویق گندم
✅ برگ چغندر
✅ خرما
🍃زندگی به سبک اسلامی ایرانی🍏
https://eitaa.com/joinchat/2144469250Cb22c7fb787