👈 هنگام عطسه و سرفه، دهان و بینی خود را بپوشانید
برای این کار از یک دستمال کاغذی استفاده کنید. پس از استفاده، دستمال کاغذی را در یک سطل زباله حاوی کیسه زباله ترجیحاً پدال دار بیندازید. سپس دستهای خود را با آب و صابون بشوئید حداقل ۳۰ ثانیه اگر آب و صابون در دسترس نیست، فوراً دستهای خود را با محلولهای ضد عفونی دست حاوی الکل ۷۰ درجه تمیز کنید به نحویکه تمام سطوح دست به محلول آغشته شود و تا خشک شدن کامل دستها آنها را به همدیگر بمالید. اگر دستها به طور واضح کثیف هستند ترجیحاً از آب و صابون استفاده کنید.
👈 دیگران از استفاده از وسایل خصوصی شما خودداری نمایند
از ظروف غذاخوری، وسایل غذاخوری، لیوان، فنجان، حوله، تخت مورد استفاده توسط سایر افراد منزل یا خوابگاه استفاده نکنید. بعد از استفاده از این وسایل، توصیه میشود آنها را بدقت با مواد شوینده و آب بشویید.
👈 علایم بیماری خود را تحت نظر بگیرید
اگر علایم شما در حال بدتر شدن است، مثلاً علائم دشواری تنفس نظیر تنگی نفس به علایم تب و سرفه اضافه شده است، فوراً به پزشک مراجعه کنید. مجدداً قبل از ویزیت پزشک وی را از ابتلا یا تحت نظر بودن با شک کرونا ویروس جدید ۲۰۱۹ مطلع نمایید. قبل از وارد شدن به مرکز بهداشتی درمانی یا مطب، یک ماسک جراحی بپوشید. این اقدامات به ارایه کنندگان خدمات درمانی کمک میکند تا از ابتلا یا تماس نزدیک سایر بیماران با شما پیشگیری نمایند. پزشک وظیفه دارد در این مواقع مرکز بهداشت شهرستان/استان را با تلفن مطلع نماید. گزارشدهی تلفنی بیمارانیکه تحت نظر مرکز بهداشت یا خودمراقبتی قرار گرفتهاند باید در پیگیری روند علایم خود بطور دقیق در تماسهای تلفنی مرکز بهداشت یا حین مراجعه کارشناسان بهداشتی درمانی همکاری نمایند.
👈 خاتمه جداسازی اختیاری در منزل
بیمارانیکه ابتلای آنها به کرونا ویروس جدید ۲۰۱۹ قطعی شده است باید در منزل بمانند تا زمانیکه خطر انتقال به سایر افراد کاهش یابد. تصمیم به خاتمه دوره اقامت در منزل به صورت موردی و مشورت با مرکز بهداشت شهرستان/استان اتخاذ میگردد. اطلاعات فعلی در خصوص این بیماری جدید محدود است بنابراین جداسازی و اقامت اختیاری در منزل یک اقدام احتیاطی حاصله از تجربیات ناشی از کنترل همه گیری کرونا ویروسهای قبلی مثل MERS و SARS است.