#بسته_سلامتی خوردن گردو در بارداری: خانم های باردار روزی یک عدد گردو میل کنند،زیرا ✍گردو علاوه بر تقویت عمومی بدن مادر باعث می شود تا پس از زایمان زیبایی پوست شکم خود را حفظ کنند. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh