فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شاید برای تو هم پیش اومده باشه که وقتی داری استراحت می‌کنی، عذاب‌وجدان بگیری و فکر کنی داری وقتت رو تلف می‌کنی...
اما یادت باشه که استراحت کردن، هدر دادن وقت نیست! ما ربات نیستیم! ما انسانیم و نیاز به استراحت کردن داریم.
این‌که زمانی رو به استراحت کردن اختصاص بدی یعنی حواست به جسم و روانت هست و خودمراقبتی داری، پس بابتش خودت رو سرزنش نکن.
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh