طبق مطالعات روانشناسی بسیاری از نوجوانانی که کمتر از 8 ساعت در شبانه روز می خوابند، مستعد دچار شدن به اختلالات رفتاری همچون زودرنجی، دمدمی مزاج بودن و حتی افسردگی خواهند بود. 🆔 http://eitaa.com/joinchat/3579904022Ca7da734213 🌍👆به مابپیوندید