#پیام_سلامتے
کمک تغذیه برای رفع یبوست و منظم کار کردن روده ها👇
✔️هر روز صبح ناشتا نصف استکان روغن زیتون مخلوط با مقداری آب لیمو بنوشید.
✍️این مخلوط باعث آرامش اعصاب و منظم کار کردن روده ها درطول روزمی شود.?
که نتیجه اش داشتن پوستی شفاف هست?
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh