#پیام_سلامتے
✅اگرمدام‌استرس.داریدجودوسربخورید👌
🌾جو دوسر یکی از مغذی‌ترین غلات محسوب می شود.
🌾 این ماده غذایی از محتوای فیبر و پروتئین زیاد بهره می برد.
🌾جو دوسر به دو روش بر سیستم عصبی انسان اثرگذار است:
🌾این ماده سطوح انرژی را تجدید کرده
🌾و با اضطراب و تحریک پذیری نیز مقابله می کند.
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh