چجوری تو رابطه هامون نه بگیم؟💪 اگه نگرانید که چجوری نه بگید، برای شروع بهتره ازجملات زیر استفاده کنین : 💚-می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ ❤️-الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ 🧡-اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم ,بعدا بهتون خبر میدم 💛-خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم 💙-با این جملات شما میتونید فرصت بیشتری برای تمرین نه گفتن به خودتون بدید #شمس_الشموس #جهادتبیین #برای_آرامش_و_زندگی_بهتر_همراه_ما_باش @shams_shomos_toos