🌟 برگزاری سوّمین جلسه ویژه مادران ترم تابستان رواق کبوترانه کانون شمس الشموس خیریه کوثر ♦️باهمت خادمیاران و یاوران رواق کبوترانه و کارگروه مشاوره کانون شمس الشموس سومین جلسه ویژه مادران در شروع ترم تابستان باحضور سرکار خانم شیرانی در روز چهارشنبه مورخ ٣٠ خردادماه برگزار شد. 🌸🍃برگزاری کارگاه آموزشی تاثیر تمرینات ورزشی بر یادگیری، حافظه ، کاهش اضطراب و افسردگی برای والدین خلاصه ای از مطالب ارائه شده : فعالیت بدنی منظم، می‌تواند به ما کمک کند فکر کنیم، یاد بگیریم، مشکل را حل کنیم و از احساسات مثبت و شاد لذت ببریم. ورزش همچنین می‌تواند حافظه را بهبود بخشد و اضطراب یا افسردگی ما را کاهش دهد فعالیت بدنی منظم می‌تواند خطر تحلیل عملکرد شناختی از جمله زوال عقل را کاهش دهد فعالیت بدنی منظم می‌تواند به ما کمک کند راحت بخوابیم و احساس بهتری داشته باشیم، خطر ابتلا به یک سری بیماری‌ها را بسیار کاهش دهیم و سال‌ها به زندگی شاد خود اضافه کنیم @shamsalshomous