استفاده از ابزارهای مختلف مثل: انواع کش ،وزنه، توپ، طناب ها، دستگاه ها و غیره در تمرین علاوه بر مزیت های فیزیکی و ویژه رشته های مختلف ورزشی موجب تنوع بخشیدن، کارآیی و تأثیر بیشتر و لذت بخش شدن تمرین میشه و ورزشکار رو از تمرین خسته و دلزده نمی کنه💪😊 در تمرینات متنوع ما (چه حضوری و چه مجازی) فقط لذت می برید و به اندام دلخواهتون می رسید😉 @shams_fariba @shams_fariba @shams_fariba https://eitaa.com/joinchat/232063765Cecca2140d5