🧀خوردن پنیر به تنهایی ودروعده صبحانه،فردرادچار : ← رخوت ← سستی ← کندی دریادگیری ← کاهش تمرکزذهن می کند بهترین زمان مصرف پنیر وعده شام با: (گردو، زیره، سیاه دانه و آویشن)میباشد 👌🏻 @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi