. ⁸ بحث تغذیه بسیــــــــــــــــــــــــــــــــــــار مفصله خداکنه بتونم یه قاعده و اصولــی بـــــدم دستت کـــــــــــه گـــــــــــــــــــم نشــــــــــــــی👳🏻‍♂️