رابطه ورزش و کاهش اشتها افرادی که رژیم می گیرند گاهی اوقات نگرانند که ورزش آنها را گشنه تر کند اما تحقیق جدید نشان می دهد که ورزش اثر عکس دارد و حداقل به صورت موقتی، اشتها را کاهش می دهد. @shahed_zolfaghari