هدایت شده از ستاد نماز جمعه سرعین
🔺عادتهای شادی آور😊
🔸با طبيعت در تماس باشيد.
🔸خود و ديگران را ببخشيد.
🔸با خدا صحبت کنید.
🔸به حيوانات غذا بدهيد.
🔸اگر بچه كوچكي در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد.
🔸با گياهان صحبت كنيد.
🔸زیاد و طولانی مدت در یک محیط نمانید.
🔸در هفته دو روز گیاه خواری کنید.
🔸هميشه در حال يادگيري باشيد.
🔸با خودتان خلوت كنيد.
🔸در حق ديگران كار نيك انجام دهيد.
🔸قدرت خنده را جدي بگيريد.
🔸در حق ديگران دعاي خير كنيد.
🔸به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي و عكاسي بپردازيد.
🔸گاهی تنهايي سفر كنيد.
🔸موسيقي خوب گوش كنيد.
🔸آراسته باشيد.
🔸با افرادي داراي فركانس ارتعاشي بالا بيشتر درارتباط باشید.
🔸در مکان هایی که پشت دیگران حرف می‌زنند نمانید.
🔸گاهی رژیم را فراموش کنید یک شکلات تلخ و بستنی بخورید.
🔺ستاد نماز جمعه شهرستان سرعین
┄┅┅❅💠❅┅┅┄
@setadnamazjomehsarein
┄┅┅❅💠❅┅┅┄