سالاد آمریکانی میان وعده خوشمزه و مفید
نصف لیوان نخود فرنگی
چهار عدد هویج آب پز
چهار عدد سیب زمینی آب پز
پنج عدد خیار شور متوسط
ذرت یک قوطی
ماست دو قاشق
سس مایونز پنج قاشق
نمک و فلفل به دلخواه
سیب زمینی و هویج پخته وسرد شده رو نگینی خرد می کنیم خیار شور را نیز خرد کرده و همه مواد رو با هم مخلوط کرده و نوش جان می کنیم
@shirini71