برنج را حذف نکنید هـيچ گاه برای لاغر شدن برنج را کاملا حذف نکنید از خواص برنج میتوان به: 👈منبع عالی انرژی 👈پیشگیری از آلزایمر 👈مراقبت پوستی 👈تنظیم فشار خون اشاره کرد shirini71❤️