🔹 🔸 به نفس نهیب بزنید انسان باید سعی کند تا جایی که می‌تواند دائم الذکر باشد. زبان را باید به ذکر عادت داد. شب‌ها بدونِ ذکر نخوابید. اول ده مرتبه سورۀ توحید بخوانید. بعد شب‌های بعد بیست مرتبه بخوانید. بعد کم‌کم بیشتر بخوانید. خودتان را به ذکر عادت دهید. بعد آیۀ سوم آیة الکرسی را بخوانید. بالاخره خودتان را راه بیندازید. به نَفْس نهیب بزنید. نَفْس مثل سگ است؛ اگر فرار کنید و از آن بترسید، دنبالتان می‌آید. ولی اگر جلویش بایستید عقب می‌رود و مطیعتان می‌شود. ┄┅═✧❁❁•••❁❁✧═┅┄ ♦️ آیت الله تقوایی