#زن_ایده_آل #مرد_ایده_آل #مادرانه
🔴ورزش را دست کم نگيريد
براى اينکه در خانواده ى شما شادى 😀جاى غم 😔را بگيرد و بچه ها
انرژى ذخيره کنند ، ورزش را جزو کار خانواده ى خود قرار دهيد
که بسيار حايز اهميت است.
ورزش ، ستون موفقيت ، نردبان ترقى ، دشمن افسردگى ، وحدت
آفرين ، پزشک خانوادگى ، ميدان تربيت فرزند ، بروز انرژى اضافى
تمرين تحمل ، وقت ساز ، بهترين پس انداز براى دوران پيرى ،
معيار و ارمغان سلامتى و تغيير در درون بدن انسان است و...
بکوشيد در هفته حداقل يک بار با فرزندان خود به ورزشى ، مثل
کوهنوردى برويد و در روز تعطيل ، يک ناهار دسته جمعى را نوش جان کنيد. 🍲
اگر مى توانيد مادر با دختر👭و همچنين پدر با پسر👬 به ورزشى
مثل شنا بروند يا اينکه پدر دست پسر و دختر را بگيرد و به پارک
راهى شوند تا بچه ها لذت همراه پدر و مادر بودن را حس و لمس
نمايند 👨👩👧👧
تأکيد فراوان روى ورزش از آن جهت است که وقتى تخليه ى انرژى صورت گيرد ، ديگر کسى پر انرژى نيست که داد و فرياد کند!
👇🏻با ما همراه شوید👇🏻
💞
#خانم_بلا💄💋
#عاشقانه🌸🍃
💛🧡❤