یکی از دلایل اینکه ما نمیتوانیم لاغر شویم قدرت ذهن ماست. ذهن برای ما امنیت طلب است. وهر چه که ما فکر کنیم ذهن میپذیرد یکی از دلایل چاقی ما باور به این جمله است، من هر چه بخورم چاق میشوم. حتی اب هم مرا چاق میکند. همین جمله یک باوری هست که دیگه اجازه نمیدهد ما لاغر شویم. حتی اگر سنگین ترین رژیم ها وورزش ها را داشته باشیم #الگوی_سوم https://t.me/zananesevvom جهت ارتباط با مشاور کانال به ای دی زیر پیام دهید @khanoommoshavere