⬆️⬆️⬆️
✳️شیرینی های طبیعی : انواع خرما، عسل، شکر سرخ، انواع شیره ها،حلوا هایی که در آن روغن نباتی استعمال نشده باشد.
✳️مصرف آب گرم و شیرینی طبیعی باعث میشود، آب و شیرینی در بدن کم کم جذب شود و این فرآيند به یکباره رخ نمیدهد... لذا آزاد شدن مولکول های آب به طور تدریجی باعث میشود که دچار عطش نشویم و بدن رطوبت خود را حفظ کند و از سموم پاکسازی شود ودر طول روزه داری اذیت نشویم .
.محمد امین احسانیان.
@siyahdune