👆🏻👆🏻 ⭕️راه حل تمرکز بر درس و مطالعه و بالا بردن حوصله : ⭕️امروزه به خاطر سبک زندگی اشتباه و مصرف خوراکی های نامناسب ،غلبه ی خشکی زیاد بر کبد و غلبه صفرا بر اکثر افراد زیاد شده .زمانی که صفرا زیاد شود.فرد احساس می‌کند که انرژی تخلیه نشده دارد و نمی‌تواند یکجا بنشیند و گیر کند،مخصوصا در بچه ها که هیجان نیز بر آن ها غالب است ..بنابراین سر کلاس یا در منزل به اتاق خود می‌رود تا مطالعه کند اما افکار و خیال پردازی های زیاد شروع می‌شود ،به این علت که صفرای فرد زیاد است . ⭕️👈🏻افراد صفراوی خیال پردازی های مثبت زیادی دارند،مخصوصاً اگر حال خوشی داشته باشند یا درحال آرامش باشند...اگر حین غذا خوردن ،غذایی بخورند که مورد علاقه شان باشد و لذت ببرند ، دیگر اینجاها نیستند و فکرشان به سمت خیال پردازی می رود...این افراد وقتی وارد سرویس بهداشتی می‌شوند ، به محض اینکه می‌نشینند ،به خیال پردازی می‌روند ، خود را در ماشین BMW یا بنز یا هر اتومبیل مورد علاقه شان ،تصور می‌کنند در همان حالت تخلیه ی در سرویس بهداشتی ، به همه جا می‌روند و با آن ماشین،از تمام خیابان های شهر عبور می‌کنند و یک دور هم خرید می‌کنند و بر می‌گردند😅....و دیگر خیال های مثبت دیگر . ⭕️سودایی ها ،همین خیال پردازی ها را دارند ولی منفی ....او در سرویس بهداشتی یا در خانه که تنها می‌شود ،هر لحظه در خیال خود تصور می‌کند مثلا دزد آمده است یا کسی قرار است بیاید او را برباید و ببرد یا الان که جن او را احاطه می‌کند 😅...از این دست خیال پردازی های منفی ⭕️در ادامه مطلب ،فرد می‌خواهد درس بخواند ولی چون غلبه ی صفرا دارد، نمی‌تواند حوصله کند ،لذا در طی چهار ساعت حضور در اتاق ، یک صفحه هم نمی‌تواند بخواند و ذهنش همه جا سیر می‌کند الا توجه و تمرکز به کتاب ...و از ما کتاب فقط تصاویرش را بلد است و علاقه دارد . ⭕️یا آقای شوهر در خانه حوصله ی گوش دادن به صحبت های خانم را ندارد ،چون صفرای او بالاست ،اگر خانم حرفی بزند که مرد خوشش نیاید،عصبی هم می‌شود.. ⭕️چاره چیست ! ⭕️کاهش مصرف خوراکی‌های غلیظ و بالا برنده ی غلظت خون ⭕️حذف مواد اولیه ی ناسالم از زندگی مثل روغن نباتی ، نمک تصفیه شده ی ید دار ،چای و قهوه،گوشت گاهی و مرغ و گاو و..... ⭕️مصرف سرکنگبین 😍 با چند دوره مصرف سرکنگبین ،فرد به راحتی با حوصله می‌شود و تمرکزش زیاد می‌گردد ،زیرا سرکنگبین تعادل مزاج ایجاد میکند. ⭕️مصرف خوارکی های صاف کننده ی خون ،انار ،رب انار ، سیب ،آب سیب ⭕️مصرف روغن زیتون ⭕️غذای جوانی ⭕️حنا مالي بدن ⭕️دستور نوره و حنا و روغن زیتون مالي ،برای هر یک از اعضای خانواده متناسب با سن و وضعیت رشد مو و مزاج و متاهل بودن یا مجرد بودن . ⭕️مصرف نوشیدنی های سالم فرهنگ طبی ایرانی . .محمد امین احسانیان. @siyahdune