⁉️سوال مهم: کمبود آهن خون را چگونه برطرف کنیم؟ استفاده از معجون خونساز 👈🏼ارده،شیره، و عرق خونساز و شربت مصفای خون مجموعه مفید است. ✅سوپ گندم مفید است. ✅فسنجان پخته شده با عرق خونساز مفید است. ✅کباب راسته گوسفندی استفاده شود. ✅عرق خونساز و شربت حیات عطارخونه مفید است. ✅تخم بلدرچین محلی مفید است. 🤰🏻خانم باردار چه راهکاری برای تامین آهن دوران باردار استفاده کند؟ 👈🏼 موارد زیر بعنوان خونساز مصرف شود : 1. از کفگیر آهنی یا حسوم در پخت غذاهای آبکی بمدت 15 دقیقه استفاده شود . 2. عرق خونساز و شربت حیات از داروهای عطارخونه طبق دستور روی شیشه استفاده شود . 3.استفاده از معجون خونساز 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune