🔴
#رفلاکس #معده
♻️ رفلاکس معده معمولا ناشی از
#سردی معده است، به خصوص اگر همراه با آروغ و درد پشت باشد. بنابراین برای رفع آن، باید معده را گرم کرد. معده از آن جهت که محل هضم اول غذاست، از اهمیت بالایی برخوردار است و اگر گرم شود، باقی مراحل هضم بهتر صورت میگیرد.
🔷 برای گرم کردن معده، رعایت موارد زیر مؤثر است:
🔹
#بادکش ناحیه معده هر شب به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه
🔹 قرار دادن خمیر ترکیب
#نوره و
#حنا به نسبت مساوی بر روی ناحیه معده روزانه به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه
🔹 روغنمالی ناحیه با روغنهای گرم مانند
#روغن #بادام تلخ،
#سیاهدانه، یا روغن
#فلفل و بستن آن با یک دستمال یا پارچه. این کار علاوه بر معده،
#کلیهها،
#مثانه، ستون فقرات و
#رودهها را نیز گرم نگه میدارد و از بسیاری از بیماریها پیشگیری میکند.
🔹 خوردن یک قاشق غذاخوری مخلوط
#ارده و
#عسل بلافاصله بعد از هر وعده غذایی
‼️ برای درمان دقیق و مناسب مزاج خود، حتما به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺
@siyahdune