. 🟢 وعده شام را ترک نکنید افرادی که شام میل نمیکنن ، صبح بعد از بیدارشدن، به علت افت قند خون معمولاً دچار خستگی و بی‏‌حوصگی هستن . ➖از طرفی تمایل زیادی به خوردن صبحانه ی چرب و شیرین و پُرکالری پیدا می‌کنن✔️ ✅ اصلاح سبک زندگی 💠سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1119223880C4c185a8154