📍سردیجات در وعده سحر ممنوع❌ ➖ در همه حال ، میل کردن سردیجات باعث بسته شدن منافذ بدن میشه و این بسته شدن منافذ ، موجب میشه تا گرما و حرارت داخل بدن حبس بشه ، و احساس تشنگی چند برابر بشه مثل عطش کردن بعد از خوردن بستنی و نوشیدن دوغ❗️ ➖پس سحری سردیجات میل نکن رفیق تا منافذ پوستت باز بمونه و گرما تخلیه شده و عطش نکنید✔️ 💠سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1119223880C4c185a8154