🌱
نحوه کار مغز در شبانه روز:
⏱
- ساعت ۶ تا ۱۰ صبح:
• حالت مغز در این ساعت توانایی منطق و حافظه عالی کار میکنه.
• بهترین کاری که میتونیم انجام بدین: مطالعه درس های تخصصی که احتیاج به تحلیل زیادی داره مثل ریاضی.
⏱
- ساعت ۱۰ تا ۱۲ ظهر:
• حالت مغز در این ساعات ذهن شما بیشترین کارایی رو داره.
• بهترین کاری که میتونین انجام بدین: مطالعه درس هایی که واست و خیلی سخته کارتون راحت بشه.
⏱
- ساعت دوازده تا ۳ظهر:
• در این ساعات ذهن شما شروع میکنه به خسته شدن.
• بهترین کاری که میتونین انجام بدین: مطالعه درس هایی که واستون آسونه و نیاز به استدلال زیادی نداره.
⏱
- ساعت ۳ تا ۶ عصر:
• در این ساعات کارایی مغز دوباره بیشتر میشه و به نقطه اوج خودش میرسه.
• بهترین کاری که میتونین انجام بدین: مطالعه درس های تخصصی که احتیاج به انرژی زیادی میبرن.
⏱-
ساعت ۶ تا ۹ شب:
• در این ساعات ذهن شما شروع میکنه به خسته شدم و احتیاج به شارژ داره.
• بهترین کاری که میتونین انجام بدین: مطالعه درس هایی که کمترین انرژی را از تو میگیره و براتون آسون هستن.
⏱-
ساعت ۱۰ تا ۳ شب:
• در این ساعات ذهن شما شروع میکنه به ریکاوری و تثبیت ذخیره اطلاعات.
• بهترین کاری که میتونین انجام بدین: یادگیری درس های سبک خواب راحت برای شروع قدرتمند.
#انگیزشی
#اطلاعات_عمومی
#موفقیت_تحصیلی
@sobhbekheyrshabbekheyr