💟#درمان_ضعف_استخوان :
✴️•⇦ موارد ذکر شده بسیار حیاتی و برای همه افراد لازم است.
🔸↫ سویق:
منظور از سویق ، سویق گندم و جو ست مگر اینکه نوع آن ذکر شده باشد مثلا سویق عدس.
سویق با شکر قرمز مناسب کودکان اما برای مردان متاهل مضر است.
🔸↫ برگ چغندر که بسیار عالی ولازم است، خشک‌شده هم مصرف شود در غذاها .
🔸↫ هسته سنجد: پودر هسته سنجد +شیر گاو ترکیب خوبی برا تقویت استخوان است.
🔸↫ شیر طبیعی گاو ، گوسفند
🔸↫ گوشت
🔸↫ #انجیر
📚:دراسه فی طب الرسول المصطفی ج۳ آیت الله تبریزیان
🌺 @sofrebanovanbeheshti