✅اگر وعده ناهار را به تدریج حذف کنیم چه فوایدی برای ما دارد؟ 💠رفع فشار زیاد به معده 💠پاکسازی معده 💠پیشگیری از چاقی 💠درمان چربی خون 💠درمان قند خون 💠درمان کبدچرب 💠رفع ضعف حافظه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺