#طب_اسلامی
🔰مایعات، خواب آورند.
🔅آیت الله العظمی #بهجت درباره علاج بی خوابی گفته اند:
🥛«خوردن مایعات و ماست و خیار، برای زود خوابیدن خوب است؛ البته شاید هضم خیار سنگین باشد
☜ ولی آب دوغ –هرچند یک لیوان در شب خورده شود- برای خواب مفید است.»
📚منبع: در محضر آیت الله العظمی بهجت، ج۲، ص۱۴
⛔️ افرادی که طبع سرد دارند احتیاط کنند.
#خواب
🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺