سفره بانـوان بهشتـی
آش پاییزی ( بلغور) 🌷 مواد لازم: 🌷دو عدد پیاز 🌷گوجه فرنگی پوره شده ۴ عدد 🌷نخود نصف پیمانه 🌷لوبیا چیتی نصف پیمانه 🌷بلغور یک پیمانه 🌷عدس مقداری 🌷نمک و فلفل و زرد چوبه و پودر دارچین مقداری یا زنجبیل سبزی آش 🌷 طرز تهیه :🌷 ابتدا یک عدد پیاز رو خرد کرده وتف می دهیم ووقتی که نرم شد پوره گوجه رو اضافه میکنیم و بعد نخود و لوبیا چیتی رو اضافه کرده و بعد از دو ساعت عدس و بلغور رو اضافه میکنیم و همچنین نمک و زردچوبه و اگر هم دوست داشتید می توانید گوشت ریش ریش شده رو اضافه کرده و در آخر نیز سبزی آش رو اضافه کرده و نیازی به کشک نیست و با پیاز داغ و نعنا تزیین می کنیم 🌷 عذایی لذیذ و خوشمزه از دست ندین 🌷نوش جان🌷   @sofrebanovanbeheshti
1.7هزار مشاهده