⚡️ حجامت ساق پا و تکرار آن یک ماه بعد ⚡️ زالودرمانی زانو. ( حجامت زانو هم می توان انجام داد. ولی زالو درمانی ارجح است) و تکرار آن یک ماه بعد. ⚡️ ماساژ و بادکش زانو با روغن بنفشه پایه زیتون. ⚡️ چرب کردن زانو با روغن بنفشه پایه زیتون و بستن آن هرشب به مدت حداقل یک ماه. ( روغن بنفشه پایه زیتون علاوه بر بهبود خونرسانی و خشکی زانو، بادهای مفصل و نیز کیست زانو را درمان می کند) ⚡️ خوردن مواد با طبع متعادل ( مثل کاسنی، بنفشه، انار شیرین) ⚡️ خوردن مواد غذایی گرم و تر مثل خربزه، انگور، سیب، به، هویج و نیز مواد شیرین و همچنین مواد چرب. ⚡️ پرهیز از خوردن مواد غذایی خشک دارچین، زنحفیل، مواد شور و تند، مواد غذایی تلخ، کمتر خوردن چایی، قهوه و نسکافه، ⚡️خوردن مواد غذایی سرد و تر ( در مصرف آن زیاد روی نشود زیرا مفاصل را ضعیف می کند.) ⚡️ خوردن مواد سودا بر مثل افتیمون ⚡️ خوردن مواد بازکننده عروق مثل بادرنجبویه، کرفس، انجیر و نیز مواد صاف کننده خون مثل کاهو برای افزایش خونرسانی به مفصل زانو. 🍎طب نوین اسلامی