📔 #رفع_گواتر
☘️نمک یددار،کلم,غذاهای دریایی،تخم مرغ،میگو،بوقلمون،ماست طبیعی،شیر گاو،لوبیا،سیب زمینی پخته شده،حتما زیر نظر پزشک انجام دهید تا باعث افزایش ید نشود
✨لطفا مطالب مارا بادوستانتان به اشتراک بگذارید✨
http://eitaa.com/joinchat/1359740941Cbd0c286204