🔻علل ضعف اسپرم🔻
❗️عصبی شدن و حرص خوردن
❗️مصرف دخانیات و انواع مواد مخدر
❗️مصرف مرتب داروهای هورمونی و چربی سوز
❗️مصرف مکمل های بدن سازی
❗️یبوست مزاج
❗️ اختلال در سیستم گوارش
❗️بی نظمی در خواب و استراحت
❗️ زیاد نشستن و عدم تحرک
❗️واریکوسل و …
@damnoosh0