#افزایش_شیر_مادر
👈مادر موارد زیر را رعایت کند تا شیرش گرم شود:
🌱 الف)شبی یک لیوان عرق رازیانه با کمی عسل به غیر از پریودی(۱۲۰ شب)
🌱 ب)خرما روزی ۷ عدد. بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه میل شود. ارده با شیره انگور ۵ وعده درهفته.انجیر شبی ۷ عدد.مویز۲۱ عدد.
👈سیب .انگور.خربزه.گلابی.به توصیه میشود.
🌱 ج)کاهش سردیها مخصوصا لبنیات.گوجه.خیار.هندوانه.ماهی
👌توجه بسیار مهم:
✍بهترین جایگزین شیر مادر آب انگور است. در فصل هایی که آب انگور نیست سه ق غذاخوری شیره انگور در یک لیوان آب جوش ولرم حل کرده به بچه بدهید. شیرخشک عوارض بسیار زیادی دارد که قابل جبران نیست.🌹🍃🌹🍃
@damnoosh0