🍎خوردن 1 سیب در روز ← شما را از رفتن به دکتر بی نیاز میکند 🍋خوردن 1 لیمو در روز ← شما را از ابتلا به چاقی دور نگه میدارد 🍶نوشیدن 3 لیتر آب در روز ← شما راسالم و از بیماری دور میکند. نوشیدن 1 لیوان شیر در روز ← شما را از بیماریهای استخوانی و پوکی دور نگه میدارد 💉 @damnoosh0