8 اشتباه که هر ماه در زمان پریود انجام می دهید👇 اشتباه اول در دوره پریود: استفاده از نواربهداشتی که با ابریشم مصنوعی یا پنبه سفید شده اشتباه دوم در دوره پریود: مصرف داروهای مسکن اشتباه سوم در دوره پریود: نواربهداشتیتان را به موقع عوض نمی کنید اشتباه چهارم در زمان پریود: از محصولات معطر استفاده می کنید اشتباه پنجم در زمان پریود: استفاده از دوش واژینال اشتباه ششم در زمان پریود: به اندازه کافی نمی خوابید اشتباه هفتم در زمان پریود: ورزش روزانه تان را متوقف می کنید اشتباه هشتم در زمان پریود: نوشیدن قهوه @damnoosh0🍃