❗️کبد پرمشغله ‌ترین اندام درونی انسان است. 🔸بیش از 1 لیتر خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر می ‌شود. 🔸کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمون ‌های بدن نقش دارد. 🔸یک کبد سالم 100% باکتری ها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون بدن برسند، از بدن دفع می کند. 🔸باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد می‌رود. ➕برای بهبود عملکرد کبد از منابع زیر استفاده کنید: ▫️سیر، چغندر، هویج، سبزیجات برگ دار سبز روغن زیتون، آووکادو، لیمو، گردو و زردچوبه 🍃🍵 @damnoosh0🍵🍃