⬅️ فواید مصرف سیب زمینی ✅ دارای فیبر قوی بسیار بالا و غنی از ویتامینC، B6، مس، پتاسیم، منگنز که باعث خون سازی میشود یک غذای استثنایی برای بدنسازی افزایش دهنده وزن و حجم عضلات 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵