برای پیشگیری و درمان #سرماخوردگی : #پیشگیری : 1. پشت پنجره و پشت در که محل جریان هوای سرد است، نخوابید. 2. بستن سینوس‌های فوقانی و کمر هنگام خواب. 3. شستن بینی و استنشاق با آب وِلَرم قبل از هر وضو. (که این عمل مستحب هم هست و از حساسیت هم جلوگیری می کند) 4. در محیط منزل بخور پیاز یا بخور اُکالیپتوس باشد. #درمان : 1. صبح‌ها یک‌لیوان آب جوشیدۀ ولرم مخلوط با یک‌قاشق مربّاخوری عسل طبیعی بخورید. 2. ظهرها شلغم بخورید. 3. شب‌ها آب سیب طبیعی مخلوط با عسل‌طبیعی بخورید. 4. یک پیاز را چهار قاچ کرده و در چهارگوشۀ اتاق گذاشته بگذارید. (این کار باعث میشود سایرین دچار سرماخوردگی نشوند) 5. اگر شخصی دچار گرفتگی گلو شده سرکه سیب یا انگور عسکری رقیق شده غرغره کند و بیرون ریخته شود. 6. اگر شخصی گرفتگی بینی دارد، بخور اکالیپتوس بدهد. 7. اگر شخصی دچار آبریزش بینی باشد، بخور دانه‌های سیاه اسپند بدهد. 8. اگر شخصی زود‌ به‌ زود سرما میخورد و دچار سرماخوردگی طولانی می‌شود، وسط ناهار یک پرتقال‌ شیرین و وسط شام یک لیمو شیرین مصرف کند. 9. مصرف میوۀ انار خاصیّت ضدّ سرماخوردگی دارد. ✅ آیت الله ضیایی #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘