#کمخونی
✍️ توصیه هایی برای درمان کم خونی :
🔻خوردن سبزی تره به صورت خام و پخته
▫️ تف دادن تره در روغن زرد و میل کردن آن
▫️ استفاده از شکر سرخ به جای شکر سفید
▫️ خوردن برگ چغندر به صورت خام یا پخته
▫️ خوردن باقلا با پوست
🔺 خوردن گوشت گوسفندی کباب شده
📚 استاد تبریزیان
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘