◻خواص تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ ◽ پنج برابر فسفر ◽ ۷ برابر آهن ◽۶ برابر ویتامین ب ۱۲ ◽۱۵ برابر ویتامین ب۲ ◽ تخم بلدرچین منبع غنی اسید چرب امگا ۳ است که برای تقویت هوش و حافظه بسیار مفید می باشد کلسترول تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ بسیار کمتر است. 💚🍒کانال طب الباقر علیه السلام 🍎👉@tebebager