🔺👈استرس می تواند تأثیر مخربی بر سوخت و ساز بدن بگذارد.
👈یعنی می تواند باعث شود بدن ما چربی بیشتری ذخیره کند و این کار فقط احساس اضطراب را تشدید می کند.
شما با فعالیت خود می توانید به سوزاندن کالری و بازگرداندن اعتماد به نفس ، به این مشکل کمک کنید.
🍏
💌
♻️ @ByDoctor