نسخه 120 ساله شدن ⇦روز را با میوه شروع کنید ⇦کشمش را جایگزین قند کنید ⇦نمکدان را در ویترین بگذارید ⇦سیر و پیاز بخورید ⇦آب کافی بنوشید ⇦با نوشابه قهر کنید ⇦با روغن زیتون آشپزی 🍏 💌 ♻️ @ByDoctor