اگر كودك شما گوشت نمیخورد حتما هر روز بادام زمینی به او بدهيد ! پروتئین موجود در بادام زمینی با گوشت برابری میکند و به علاوه بادام زمینی از پوکی استخوان هم جلوگیری میکند 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵