زغال‌اخته بخورید تا دچار بیماری قلبی نشوید 🔹نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، مصرف زغال‌اخته می‌تواند به میزان قابل توجهی ریسک بیماری قلبی را کاهش دهد. 🔹مصرف روزانه ۲۰۰ گرم زغال اخته طی یک ماه می‌تواند عملکرد فشار خون را بهبود بخشد. 🔹مواد مغذی موجود در زغال‌اخته همچنین از بروز سرطان‌های ریه، کولون «قسمتی از روده بزرگ» و تکثیر سلول‌های سرطان خون بدون تاثیر بر سلول‌های سالم جلوگیری می‌کند. 🍵🍃 @damnoosh0🍃🍵